• Informacje na temat:

    wędliny dietetyczne

Artykuły na temat: wędliny dietetyczne
  • Dietetyczne mity

    Sklepy i stoiska z bio produktami, zwanymi też organicznymi, mnożą się na potęgę. I choć oferowane w nich owoce, warzywa, mięsa oraz wędliny są droższe od "klasycznych", wielu z nas gotowych jest za nie płacić. Jak wynika ze statystyk, niemal milion Polaków regularnie wybiera żywność ekologiczną. Za taką, zgodnie z przepisami, uważa się tę wyprodukowaną bez chemicznych środków ochrony roślin...

  • Pory na 4 sposoby

    ...5 minut. Dodać chrzan i doprawić solą i pieprzem. Pory odcedzić, zawinąć w plasterki wędliny i ułożyć w posmarowanych masłem foremkach. Zalać sosem i posypać startym serem. Piec w 225 st. C przez 20-25

  • Nowa dieta bogatotłuszczowa

    Chodzi o kwasy tłuszczowe wielonienasycone. Znajdują się one w rybach i niektórych produktach roślinnych. Należy zwiększyć ich ilość w diecie, a ograniczyć węglowodany. Oto zasady: jadaj ryby dwa razy w tygodniu lub częściej; ogranicz do minimum tłuszcze nasycone, np. wędliny, masło (do 2 dag dziennie, czyli nie więcej niż np. pół szklanki tł. mleka, plasterek szynki); nie jadaj "złych...

  • Nowa dieta bogatotłuszczowa

    Chodzi o kwasy tłuszczowe wielonienasycone. Znajdują się one w rybach i niektórych produktach roślinnych (tłuszczowe hity - w ramkach). Należy zwiększyć ich ilość w diecie, a ograniczyć węglowodany. Oto zasady: jadaj ryby dwa razy w tygodniu lub częściej; ogranicz do minimum tłuszcze nasycone, np. wędliny, masło (do 2 dag dziennie, czyli nie więcej niż np. pół szklanki tł. mleka, plasterek szynki...

  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    Przyczyny tej choroby związane są z nieprawidłowym odżywianiem i trybem życia. Posiłki dla osób z zaostrzonymi dolegliwościami prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Jak przechowywać żywność, aby przedłużyć jej trwałość?

    Robiąc zakupy, często zastanawiamy się, jak najdłużej zachować świeżość produktów takich jak wędliny, ser czy mięso. Najczęściej nie nadają się one do spożycia już po kilku dniach. Są jednak skuteczne sposoby na ich przechowanie.

  • Choroby układu krążenia: Sposób na zdrowe jedzenie

    Choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca czy nadciśnienie tętnicze, są związane z trybem życia i sposobem odżywiania się. To on jest głównym czynnikiem ich rozwoju. Co jeść, aby uniknąć komplikacji zdrowotnych, radzi Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Odchudzanie na zamówienie

    ...? Zazwyczaj, gdy decydujesz się na odchudzanie za pomocą dietetycznego cateringu, najpierw wybrana firma zaprasza Cię na rozmowę z dietetykiem, który na podstawie pomiarów ciała i wywiadu żywieniowego(...) i wędliny, ryby oraz mała porcja tłuszczy roślinnych. Ważne jest również odpowiednie rozłożenie kaloryczności i składu posiłków w ciągu dnia. Racja pokarmowa powinna być podzielona na 5 posiłków, a pod...

  • Siedem oznak kamicy nerkowej

    ...i warzywami, a wapń z chudym nabiałem. Zalecenia dietetyczne Masz kamicę - uważaj na to, co jesz. Chorobie sprzyjają: mięso, wędliny, konserwy. Dziennie zjadaj nie więcej niż 200 g białka zwierzęcego...

  • Tego bezwzględnie unikaj. Najbardziej niezdrowe produkty

    Często wyglądają niewinnie. Są oznaczone jako dietetyczne czy bezcukrowe. Na sklepowych pólkach leża obok zdrowych płatków śniadaniowych czy muesli. Ich etykiety uspokajają, że produkt wewnątrz jest(...) Czyli wędliny. Jak wynika z raportu Międzynarodowej Agencji Badania Raka, czerwone mięso i przetworzone produkty mięsne przyczyniają się do powstawania nowotworów.  Za te rakotwórcze efekty...

Przepisy na temat: wędliny dietetyczne
  • Śniadania dla odchudzających się

    ...chrupkie z wędliną drobiową Składniki na jedną porcję: - 2 kromki pieczywa chrupkiego z sezamem, - 50 g lekkiego twarożku, - 20 g cienko pokrojonej wędliny drobiowej, - 30 g cienko pokrojonego ogórka(...) kcal Bułeczka fitness z serem Składniki na jedną porcję: - żytnia bułeczka, - 5 g dietetycznej margaryny, - mały pomidor, - plasterek sera Edamer o obniżonej zawartości tłuszczu (17 proc...

Dyskusje na temat: wędliny dietetyczne
  • Re: dietetyczne posilki!!!!!!!!

    Hej. Chleb który ja jem ma 48 kcal w 1 kromce i nazywa się WEIGHTWATCHER'S Malted Danish. Już pisałam że mieszkam w Londynie i taki chleb kupuję w skelpie sieci tesco i innych supermarketach. Nie rozumie zdziwienia tym ze na kolację zjadam 3 takie kromki z dodatkiem warzyw i jakieś chudej wędliny moja kolacja nie ma wiecej jak 300kcal i spżywam ja ok 18 a sapc chodze ok 22 lub póżniej.(wszystko