• Informacje na temat:

    z białek co mozna zrobic

Artykuły na temat: z białek co mozna zrobic
  • Polacy przesadzają z białkiem zwierzęcym?

    Spór między „zwolennikami kotleta”, a wegetarianami toczy się nieprzerwanie od wielu lat. Przeciętny Polak nie wyobraża sobie obiadu bez mięsa, jednak są też tacy, którzy całkowicie eliminują z diety produkty zwierzęce. Większość specjalistów ds. żywienia twierdzi, że mięso w niewielkich ilościach jest nam potrzebne. Naukowcy zaś niejednokrotnie dowiedli, że spożywanie białka zwierzęcego powoduje raka. Czy to oznacza, że powinniśmy zrezygnować z niego całkowicie?

  • Mąką można leczyć

    ​Wybierz taką, która poprawi twoje zdrowie! Jest niezbędna, aby powstały pyszne wypieki, naleśniki czy makaron. Początkowo mąkę wytwarzano rozcierając ziarna roślin pomiędzy dwoma kamieniami. Z uzyskanego w ten sposób proszku, wymieszanego z wodą, powstawało pierwsze pieczywo - podpłomyki. Ale mąkę można wytwarzać nie tylko ze zbóż.

  • Cukrzycę można oswoić

    Jesteś zasapana po krótkim spacerze i sądzisz, że to wina nadwagi? Męczysz się, mimo że jesteś szczupła? Te objawy mogą świadczyć o cukrzycy. Sprawdź, co jeszcze może ją zapowiadać i jak wygląda leczenie.

  • Zrób przekąski słodkie i zdrowe

    Lekkie przysmaki, idealne na drugie śniadanie i podwieczorek, dostarczą malcowi energii oraz zaspokoją jego apetyt na łakocie.

  • Już 6 mln Polek usunęło zmarszczki! Jak zrobić to w domu? Wywiad z lekarzem

    .... Wykorzystując odkrycie transportu mikro-pęcherzykowego do nanostruktur komórkowych, Hialuro Ultra zaczyna wysyłać impulsy do holi-enzymów i wszczynać transkryptazę nowych białek oraz nawilżać skórę...

  • Kosmetyki? Zrób je sama!

    Cytryna i drożdże są twoim sprzymierzeńcem w dbaniu o urodę.

  • Objawy, których nie można lekceważyć - sprawdź

    Maluch cierpi, a ty nie jesteś pewna, co mu dolega? Sprawdź, czy sama możesz mu pomóc, czy lepiej będzie udać się do lekarza.

  • Powstał przez przypadek, gdy za słabo schłodziłam śmietankę. Taki krem można zrobić bez białek, jest delikatniejszy, ale wtedy trzeba dodać więcej żółtek. Przepis przysłała Kinga Marciniak- Łyda z Lublina...

  • Cukrzyca wysyła sygnały ostrzegawcze

    ...moczu: Podczas nadmiernej przemiany białek, które organizm pobiera z mięśni, powstaje duża ilość tzw. ciał ketonowych. Nadają one moczowi kwaśny zapach, podobny do woni acetonu (zmywacza do paznokci...

  • Nie jesz mięsa? Sprawdź, czym je zdrowo zastąpić

    Wiele pań po czterdziestce skreśla z diety mięso... z różnych powodów. Można to zrobić, ale ważne, by sobie przez to nie zaszkodzić.

Przepisy na temat: z białek co mozna zrobic
  • Pankejki pełnoziarniste

    Idealne danie na brunch, w połączeniu z dowolnie wybranym przez ciebie białkiem. Podawaj z owocami i bitą śmietaną kremówką. Własne ciasto na pankejki jest znacznie tańsze niż gotowe w proszku. Możesz podwoić lub potroić ilość składników w przepisie na pankejkowy proszek, przygotować go na zapas i przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku w szafce kuchennej. Wystarczy dodać mokre składniki, żeby szybko usmażyć partię puszystych naleśników. Możesz też od razu zrobić ich więcej i zamrozić, a...

  • Smażone larwy, czyli sposób na pożywną przekąskę

    Owady smażone na maśle z dodatkiem przypraw mogą stanowić pożywną przekąskę - przekonuje Arkadiusz Imiela z Uniwersytetu Śląskiego. I dodaje, że np. kilkucentymetrowe larwy drewnojadów smakują niemal jak frytki, a do tego zawierają dużo białka.

  • Makowiec japoński - idealnie wilgotny i pyszny

    ...migdałowy. Na koniec - ubitą na sztywno pianę z białek. Delikatnie mieszamy, do połączenia składników. Tak przygotowane ciasto makowe wlewamy do posmarowanej masłem i wysypanej tartą bułką tortownicy...

  • Niedocenione, domowe pasty na kanapki

    Pasty na kanapki potocznie zwane smarowidłami można bardzo łatwo i szybko przygotować samemu w domu. Co więcej, większość z podanych przepisów zrobimy w 15 minut. Warto zainwestować ten czas, aby delektować się smakiem smacznej i zdrowej przekąski.

  • Osiem modnych wege przekąsek po treningu

    Istnieje szereg smacznych, wegetariańskich przekąsek, które mogą nam pomóc w uzyskaniu super skutecznego treningu. Ale co jeść po zakończeniu ćwiczeń? Jeśli twoja dieta składa się głównie z produktów roślinnych, twoje ciało wykorzystało już z pewnością całą dobroć z pożywienia, które zjadłeś przed treningiem. Jednak po treningu też musisz coś zjeść, aby pomóc swoim mięśniom się zregenerować. Jak można to zrobić? Podpowiadamy!

  • Lody śmietankowe z jagodami

    Lody to idealny deser na upalny dzień. Zrobione w domu są dużo zdrowsze i smaczniejsze, od tych które można kupić w sklepie.

  • Ciasto, które w Polsce rozsławiła królowa Bona

    Któż nie zna smaku sękacza? Połowę składników, z których przygotowuje się to biszkoptowe ciasto stanowią jaja. Choć powinien być pieczony nad otwartym ogniem, można go upiec domowym sposobem.

  • Clafoutis morelowy

    Ten pyszny francuski deser bez trudu przygotują nawet początkujący. Do klasycznej wersji Clafoutis używa się wiśni, ale można je też zrobić z dowolnymi owocami sezonowymi.

  • Tort na osłodę jesieni

    Jesienią często mamy gorsze samopoczucie. Jak można poprawić sobie nastrój? Dla tych, którzy lubią łakocie, podajemy przepis na tort bezowy. I choć torty najczęściej serwuje się w urodziny, tak samo dobrze mogą smakować w każdy inny dzień.

  • Nadaj puszystości swoim wielkanocnym wypiekom

    .... Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy mikserem kuchennym na pianę i wsypujemy powoli cukier, do momentu aż powstanie beza. Dodajemy po kolei oddzielone wcześniej żółtka oraz majonez i całość...

Dyskusje na temat: z białek co mozna zrobic
  • Re: Zafascynowana piankami Szusanii

    sucha - dodaję łyżkę lub dwie jogurtu naturalnego (w ostateczności może być trochę śmietany albo mleka ). Ale z samych białek.... . Kopiuję, zapisuję i przy najbliższych zakupach zaopatrzę się w mak. O wynikach poinformuję osobną pocztą... :-)) Buziaki :-)) jest to ulubiona babka mojej Agi. Przepis skas dostalam i wszedl na stale do mojej ksiazki kucharskiej. Mozna z tej wersji zrobic a la tort