• Informacje na temat:

    z brokułami i serem feta

Artykuły na temat: z brokułami i serem feta
  • Sałatka z brokułami i serem feta

    ...kukurydzę oraz pokrojony ser feta. Mieszamy.   Sos: 2 łyżki majonezu łączymy z 2 łyżkami jogurtu. Doprawiamy pieprzem i dokładnie mieszamy. Dodajemy do sałatki i dokładnie wszystko...

  • Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, kawałek brokuła (ok. 15 dag), 15 dag sera feta, jajko, bułka tarta, sól, pieprz, olej.

  • Składniki na 4-6 porcji: 20 dag mąki, 1 brokuł, 10 dag sera feta, 10 dag masła, 100 ml śmietany 18 proc., 3 jajka, 4 łyżki utartego sera żółtego, sól, pieprz, oliwa do formy.

  • Filet z indyka faszerowany serem feta, migdałami i żurawiną

    Składniki na 8 porcji: 1,2 kg fileta z piersi indyka, 20 dag sera feta, 10 dag migdałów bez skórki, 5 dag suszonej żurawiny, po 2 gałązki natki pietruszki i bazylii, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki musztardy, sok wyciśnięty z cytryny, zioła prowansalskie, sól, pieprz, słodka i ostra papryka w proszku, brokuły jako dodatek, świeża żurawina do dekoracji.

  • Przepisy z brokułami

    ...lekko na maśle z drobno pokrojonym czosnkiem. Na kolację - w formie sałatki z serem feta pokrojonym w kostkę lub z pomidorem i jajem na twardo. Na obiad - wypróbuj roladki z kurczaka i zupę. Roladki z kurczaka nadziewane brokułami Składniki: 4 filety z kurczaka, pieprz, sól, 10 dag plasterków szynki, 10 dag plastrów żółtego sera, pół dużego brokuła, nektarynka lub brzoskwinie z puszki...

  • Ciasto: 20 dag mąki, 10 dag masła, 2 żółtka, 2 łyżki śmietany 18-proc. Nadzienie: pół brokuła, jajko, 2 parówki, 5 dag sera feta, 2 białka, 3 łyżki śmietany 18-proc., kilka suszonych pomidorów, 3 dag startego sera żółtego, łyżka bułki tartej, sól...

  • Składniki na 6 porcji: • paczka makaronu tagliatelle • duży brokuł • ser typu feta • duży gęsty jogurt naturalny • 3 ząbki czosnku • sól • pieprz • pestki słonecznika.

  • Kalafior z brokułem

    Składniki na 6 porcji: 1/2 kalafiora, 1/2 brokułu, 3 dag masła, 3 dag mąki, 1 łyżka musztardy, 150 ml mleka, 200 ml śmietany, 10 dag sera typu feta, 5 dag żółtego sera, sól, pieprz, gałka muszkatołowa...

  • Kotlet drobiowy z fetą  i brokułami

    Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, 15 dag brokułów, 15 dag sera feta, jajo, bułka tarta, sól, pieprz, olej do smażenia.

  • Rurki na zielono z serem feta

    Składniki na 4 porcje: 1 opakowanie makaronu penne, 30 dag zielonego groszku, 1 brokuł, 2 ząbki czosnku, 10 dag sera feta, sól, pieprz, oregano, listki bazylii, 4 łyżki oliwy.

Przepisy na temat: z brokułami i serem feta
  • Sałatka z brokułów i sera feta

    Składniki: 4 kromki kukurydziano-jaglanych chlebków (np. Tovago) 1 pierś z kurczaka 2 łyżki oleju rzepakowego 1 brokuł pół opakowania sera feta 2 łyżki curry 2 łyżki oliwy z oliwek(...) podziel na małe różyczki i ugotuj w lekko osolonej wodzie tak, by pozostał półtwardy. Ser feta pokrój w kawałki. Przygotuj sos przez wymieszanie oliwy, soku z cytryny, musztardy, miodu, ziół, soli...

  • Roladki z brokułami

    Sposób przygotowania 1. Brokuł podziel na różyczki, zalej je wrzątkiem. Szpinak rozmroź w garnku, dodaj pokruszony ser feta, masło, wyciśnięty przez praskę czosnek i przyprawy. Duś 5 minut. Brokuł osącz, rozgnieć widelcem. Paprykę umyj, oczyść, potnij w kostkę. Rozdrobnione warzywa domieszaj do szpinaku, zdejmij garnek z ognia.  2. Mięso umyj i osusz, oprósz solą i pieprzem. Delikatnie rozbij...

  • Makaron z fetą i brokułami

    Składniki: 250 g makaronu jedno opakowanie mrożonych różyczek brokułu 150g sera feta sól jogurt naturalny czosnek sól i pieprz do smaku szklanka zielonego groszku Przygotowanie: Brokuł i makaron ugotuj. Ser feta pokrój w kostkę lub rozdrobnij.  Czosnek przeciśnij przez praskę, zmieszaj z przyprawami i jogurtem. Makaron przełóż na talerze. Na każdej porcji rozłóż różyczki...

  • Brokułowa z fetą

    Składniki: 1 brokuł 1 duża cebula 2-3 łyżki oliwy 600 ml bulionu warzywnego 2 marchewki 4 ziemniaki 400 ml mleka 10 dag sera typu feta mała bagietka sól(...) minut. 4. Do zupy wlej mleko. Zdejmij z ognia, zmiksuj na krem (część warzyw wyjmij i odłóż do dekoracji). Ser feta pokrój w kosteczkę. Wrzuć do zupy. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Bagietkę...

  • Multicooker: Makaron z brokułami i fetą

    Składniki 400 g różyczek brokuła 135 g sera feta ząbek czosnku 250 g makaronu rurki 630 ml wody 150 g gęstego jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania 1. Brokuły dokładnie umyć i ułożyć na tacce do gotowania na parze. 2. Do misy wsypać makaron, dolać wody, posolić do smaku. Na wierzch położyć tackę z brokułami. 3. Nacisnąć przycisk MENU...

  • Sałatka brokułowa z fasolką i fetą

    ...i pieprzu. Brokuły zblanszować (wrzucić na kilka minut na wrzątek i po wyjęciu oblać zimną wodą) i podzielić na małe cząstki. Brokuły wymieszać z serem feta, odsączoną fasolą i polać sosem. Brokuły są bogatym źródłem kwasu foliowego, niezwykle ważnego dla zdrowia dziecka, ze względu na wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego. Dodatkowo brokuły razem z serem feta są dobrym źródłem...

  • Sycące zapiekanki

    .... Piecz ok. 35 minut, aż jajka się zetną. Po wyjęciu zapiekanki jajka oprósz solą.  Z soczewicą i serem feta 1. Cebule obierz, grubo posiekaj. Soczewicę przebierz, opłucz, wsyp do(...). ok. 25 cm) posmaruj tłuszczem. Na spodzie rozłóż przygotowane składniki. Mozzarellę zetrzyj. Zapiekankę posyp serem. Piecz ok. 30 min w temp. 190 st.

  • Brokuły pod pierzynką - tipi

    Paczka mrożonych bądź łodyżka świeżych brokuł, puszka kukurydzy, 4 grube plastry szynki, 4 pomidory, ser feta, bazylia, sos: 4 łyżki majonezu, 4 łyżki jogurtu lub serka naturalnego, 2 łyżeczki musztardy, 4 ząbki czosnku...

  • Małe co nieco!

    Minifrittaty z brokułami Składniki:  1/2 brokułu 5 jajek 70 g żółtego sera masło do wysmarowania foremek sól, pieprz Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzej do temperatury(...) ok. 6 zł Paczuszki z ciasta francuskiego ze szpinakiem Składniki: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego (ok. 200 g) 500 g świeżego szpinaku 150 g sera feta 2 ząbki czosnku...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...) sosów zmieszać z grzybami i jeszcze raz zagotować. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Flany wyjąć z piekarnika. Kromki bagietki posypać serem i ułożyć na wyłożonej papierem blasze. Zapiekać...

Dyskusje na temat: z brokułami i serem feta