• Informacje na temat:

    z brokułami i serem feta

Artykuły na temat: z brokułami i serem feta
  • Sałatka z brokułami i serem feta

    ...kukurydzę oraz pokrojony ser feta. Mieszamy.   Sos: 2 łyżki majonezu łączymy z 2 łyżkami jogurtu. Doprawiamy pieprzem i dokładnie mieszamy. Dodajemy do sałatki i dokładnie wszystko...

  • Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, kawałek brokuła (ok. 15 dag), 15 dag sera feta, jajko, bułka tarta, sól, pieprz, olej.

  • Składniki na 4-6 porcji: 20 dag mąki, 1 brokuł, 10 dag sera feta, 10 dag masła, 100 ml śmietany 18 proc., 3 jajka, 4 łyżki utartego sera żółtego, sól, pieprz, oliwa do formy.

  • Filet z indyka faszerowany serem feta, migdałami i żurawiną

    Składniki na 8 porcji: 1,2 kg fileta z piersi indyka, 20 dag sera feta, 10 dag migdałów bez skórki, 5 dag suszonej żurawiny, po 2 gałązki natki pietruszki i bazylii, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki musztardy, sok wyciśnięty z cytryny, zioła prowansalskie, sól, pieprz, słodka i ostra papryka w proszku, brokuły jako dodatek, świeża żurawina do dekoracji.

  • Przepisy z brokułami

    ...lekko na maśle z drobno pokrojonym czosnkiem. Na kolację - w formie sałatki z serem feta pokrojonym w kostkę lub z pomidorem i jajem na twardo. Na obiad - wypróbuj roladki z kurczaka i zupę. Roladki z kurczaka nadziewane brokułami Składniki: 4 filety z kurczaka, pieprz, sól, 10 dag plasterków szynki, 10 dag plastrów żółtego sera, pół dużego brokuła, nektarynka lub brzoskwinie z puszki...

  • Ciasto: 20 dag mąki, 10 dag masła, 2 żółtka, 2 łyżki śmietany 18-proc. Nadzienie: pół brokuła, jajko, 2 parówki, 5 dag sera feta, 2 białka, 3 łyżki śmietany 18-proc., kilka suszonych pomidorów, 3 dag startego sera żółtego, łyżka bułki tartej, sól...

  • Składniki na 6 porcji: • paczka makaronu tagliatelle • duży brokuł • ser typu feta • duży gęsty jogurt naturalny • 3 ząbki czosnku • sól • pieprz • pestki słonecznika.

  • Kalafior z brokułem

    Składniki na 6 porcji: 1/2 kalafiora, 1/2 brokułu, 3 dag masła, 3 dag mąki, 1 łyżka musztardy, 150 ml mleka, 200 ml śmietany, 10 dag sera typu feta, 5 dag żółtego sera, sól, pieprz, gałka muszkatołowa...

  • Kotlet drobiowy z fetą  i brokułami

    Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, 15 dag brokułów, 15 dag sera feta, jajo, bułka tarta, sól, pieprz, olej do smażenia.

  • Rurki na zielono z serem feta

    Składniki na 4 porcje: 1 opakowanie makaronu penne, 30 dag zielonego groszku, 1 brokuł, 2 ząbki czosnku, 10 dag sera feta, sól, pieprz, oregano, listki bazylii, 4 łyżki oliwy.

Przepisy na temat: z brokułami i serem feta
  • Sałatka z brokułów i sera feta

    Składniki: 4 kromki kukurydziano-jaglanych chlebków (np. Tovago) 1 pierś z kurczaka 2 łyżki oleju rzepakowego 1 brokuł pół opakowania sera feta 2 łyżki curry 2 łyżki oliwy z oliwek(...) podziel na małe różyczki i ugotuj w lekko osolonej wodzie tak, by pozostał półtwardy. Ser feta pokrój w kawałki. Przygotuj sos przez wymieszanie oliwy, soku z cytryny, musztardy, miodu, ziół, soli...

  • Roladki z brokułami

    Sposób przygotowania 1. Brokuł podziel na różyczki, zalej je wrzątkiem. Szpinak rozmroź w garnku, dodaj pokruszony ser feta, masło, wyciśnięty przez praskę czosnek i przyprawy. Duś 5 minut. Brokuł osącz, rozgnieć widelcem. Paprykę umyj, oczyść, potnij w kostkę. Rozdrobnione warzywa domieszaj do szpinaku, zdejmij garnek z ognia.  2. Mięso umyj i osusz, oprósz solą i pieprzem. Delikatnie rozbij...

  • Makaron z fetą i brokułami

    Składniki: 250 g makaronu jedno opakowanie mrożonych różyczek brokułu 150g sera feta sól jogurt naturalny czosnek sól i pieprz do smaku szklanka zielonego groszku Przygotowanie: Brokuł i makaron ugotuj. Ser feta pokrój w kostkę lub rozdrobnij.  Czosnek przeciśnij przez praskę, zmieszaj z przyprawami i jogurtem. Makaron przełóż na talerze. Na każdej porcji rozłóż różyczki...

  • Brokułowa z fetą

    Składniki: 1 brokuł 1 duża cebula 2-3 łyżki oliwy 600 ml bulionu warzywnego 2 marchewki 4 ziemniaki 400 ml mleka 10 dag sera typu feta mała bagietka sól(...) minut. 4. Do zupy wlej mleko. Zdejmij z ognia, zmiksuj na krem (część warzyw wyjmij i odłóż do dekoracji). Ser feta pokrój w kosteczkę. Wrzuć do zupy. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Bagietkę...

  • Multicooker: Makaron z brokułami i fetą

    Składniki 400 g różyczek brokuła 135 g sera feta ząbek czosnku 250 g makaronu rurki 630 ml wody 150 g gęstego jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania 1. Brokuły dokładnie umyć i ułożyć na tacce do gotowania na parze. 2. Do misy wsypać makaron, dolać wody, posolić do smaku. Na wierzch położyć tackę z brokułami. 3. Nacisnąć przycisk MENU...

  • Sałatka brokułowa z fasolką i fetą

    ...i pieprzu. Brokuły zblanszować (wrzucić na kilka minut na wrzątek i po wyjęciu oblać zimną wodą) i podzielić na małe cząstki. Brokuły wymieszać z serem feta, odsączoną fasolą i polać sosem. Brokuły są bogatym źródłem kwasu foliowego, niezwykle ważnego dla zdrowia dziecka, ze względu na wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego. Dodatkowo brokuły razem z serem feta są dobrym źródłem...

  • Brokuły pod pierzynką - tipi

    Paczka mrożonych bądź łodyżka świeżych brokuł, puszka kukurydzy, 4 grube plastry szynki, 4 pomidory, ser feta, bazylia, sos: 4 łyżki majonezu, 4 łyżki jogurtu lub serka naturalnego, 2 łyżeczki musztardy, 4 ząbki czosnku...

  • Małe co nieco!

    Minifrittaty z brokułami Składniki:  1/2 brokułu 5 jajek 70 g żółtego sera masło do wysmarowania foremek sól, pieprz Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzej do temperatury(...) ok. 6 zł Paczuszki z ciasta francuskiego ze szpinakiem Składniki: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego (ok. 200 g) 500 g świeżego szpinaku 150 g sera feta 2 ząbki czosnku...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...) sosów zmieszać z grzybami i jeszcze raz zagotować. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Flany wyjąć z piekarnika. Kromki bagietki posypać serem i ułożyć na wyłożonej papierem blasze. Zapiekać...

Dyskusje na temat: z brokułami i serem feta