• Informacje na temat:

    z brokułów ze słonecznikiem

Artykuły na temat: z brokułów ze słonecznikiem
  • Potrzebujesz do niej uprażonych ziaren, podgotowanych brokułów, sera feta, cebuli, oliwy z oliwek, soli i pieprzu. Składniki pokrój i wymieszaj, sałatkę podawaj ze świeżą bagietką. Bardziej sycąca jest...

  • Składniki na 6 porcji: • paczka makaronu tagliatelle • duży brokuł • ser typu feta • duży gęsty jogurt naturalny • 3 ząbki czosnku • sól • pieprz • pestki słonecznika.

  • Przygotowuję go często mojej dziewczynie. Przepis przysłał Paweł Zielenkiewicz z Bytomia Odrzańskiego

  • ...słonecznikiem. Mięso panieruj w mące, jajku i w słoneczniku (panierkę należy mocno docisnąć do mięsa). 3. Olej rozgrzej na patelni, smaż filety ok. 3 minut z każdej strony. Osącz z tłuszczu. Podawaj...

  • Składniki: • duży brokuł • 15 dag sera feta • pół kg piersi kurczaka • 10 dag pestek słonecznika • przyprawa do kurczaka złocista. Sos czosnkowy: • 250 ml jogurtu naturalnego • 3 łyżki majonezu • 3 ząbki czosnku• sól • pieprz.

  • Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry - w 25 minut

    Składniki na 1 porcję: - 1 łyżeczka nasion słonecznika, - 1 mała cebula, - 200 g brokułów, - 100 g filetu z kurczaka, - 50 g makaronu wstążki, - sól, pieprz, curry, - łyżeczka oleju słonecznikowego, - 50 ml bulionu warzywnego, - 3 łyżki jogurtu naturalnego, - 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Nasiona słonecznika wyprażyć na patelni bez tłuszczu. Cebulę obrać, pokroić na...

  • Składniki na 4 porcje: 80 dag brokułów, 20 dag nerkowców (ew. migdałów lub fistaszków), 2 łyżki pestek słonecznika, 5 dag suszonej żurawiny, 2 czerwone cebule, 2-3 łyżki miodu, 3 łyżki curry w proszku, 2-3 łyżki oliwy, 3 łyżki jasnego octu balsamicznego, sól, pieprz.

  • Składniki na 6 porcji: ● paczka makaronu tagliatelle ● duży brokuł ● ser typu feta ● duży gęsty jogurt naturalny ● 3 ząbki czosnku ● sól ● pieprz czarny mielony ● garść pestek słonecznika

  • ...krótko w posolonym wrzątku i odcedź. Z sałaty i brokułów uformuj na talerzach gniazdka, do środka włóż zapieczony ser.

  • Składniki na 4 porcje: 60 dag brokułów, 20 dag groszku cukrowego, 2-3 łodygi selera naciowego, po kilka rzodkiewek oraz listków czerwonej kapusty, 2 łyżki orzeszków piniowych (ew. słonecznika), 200 ml gęstego jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku, sól, biały pieprz, cukier.

Przepisy na temat: z brokułów ze słonecznikiem
  • Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry

    Składniki na 1 porcję: - 1 łyżeczka nasion słonecznika, - 1 mała cebula, - 200 g brokułów, - 100 g filetu z kurczaka, - 50 g makaronu wstążki, - sól, pieprz, curry, - łyżeczka oleju słonecznikowego, - 50 ml bulionu warzywnego, - 3 łyżki jogurtu naturalnego, - 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Nasiona słonecznika wyprażyć na patelni bez tłuszczu. Cebulę obrać, pokroić na...

  • Składniki : paczka makaronu ryżowego, 250g brokułów, sos sojowy jasny, papryka czerwona, pestki słonecznika, suszony koperek.

  • Schab z niespodzianką

    Podawać z gotowanymi warzywami, np. brokułami, kalafiorem lub szpinakiem.

  • Chrupiąca sałatka na karnawał. Zaskocz swoich gości!

    Sałatka brokułowa z żurawiną, słonecznikiem i orzechami Składniki: 1 duży brokuł 2 czerwone cebule 1 jabłko   100 g słonecznika np. Bakalland 100 g orzechów włoskich np. Bakalland 250 g żurawiny np. Bakalland 15 plasterków baleronu 1/3 szklanki octu 3 łyżki brązowego cukru 3 łyżki majonezu Przygotowanie: 1. Brokuł...

  • Sałatka makaronowa

    Taką sałatkę możesz przygotować również z dodatkiem ulubionej wędliny czy kiełbaski

  • Sezon na kiełki

    Skarbnica zdrowia i sił witalnych!

  • Krem brokułowy

    ....   Kiedy warzywa będą miękkie, wyjmij kilka różyczek brokułów do dekoracji. Zupę zmiksuj na gładki krem. Wymieszaj ze śmietaną. Przypraw sokiem z cytryny, gałką muszkatołową oraz solą i pieprzem. Mocno podgrzej. Dodaj odłożone różyczki brokułów. Zupę posyp parmezanem i orzeszkami lub pestkami.

  • Obiad w pół godziny

    ...kieliszek mocno ochłodzonego białego wina stołowego. Propozycja 3. Ragout z brokułów i kurczaka w sosie curry Składniki na 1 porcję: - 1 łyżeczka nasion słonecznika, - 1 mała cebula, - 200 g brokułów...

Dyskusje na temat: z brokułów ze słonecznikiem
  •   Re: z czym brokuły?

    sałatka z brokułów- brokuły zrobić na parze, pokroić cukinie w talarki i zielonego ogórka .SOS; MAJONEZ I JOGURT WYMIESZAC DODAC DUZO CZOSNKU.posypać na wierzchu orzechami ziemnymi lub migdałami lub prazonym słonecznikiem polecam wszystkim WSPANIAŁA SAŁATKAAAAAAAAA