• Informacje na temat:

    z czego zdrowy makaron

Artykuły na temat: z czego zdrowy makaron
  • Metoda małych kroków, drogą do zdrowego stylu życia

    .... Niektórzy uważają, że pizza jest niezdrowa, bo jest tłusta. Wszystko można zrobić źle, makaron też może być kaloryczny i niezdrowy, a pizza może być pełna tłuszczy trans. Natomiast taka prawdziwa(...) skupić się na jednej z tych rzeczy? Violetta Domaradzka: Zachęcam do takiego początku - zarówno ze sportem, jak i ze zdrowym jedzeniem - jaki u mnie się sprawdził, czyli metoda małych kroków...

  • Powiedz na co masz ochotę, a powiem ci, czego ci brakuje

    Nasze babcie uparcie przekonywały nas w dzieciństwie, by słuchać własnego organizmu - on wie najlepiej, czego nam potrzeba. Nasze mamy miały już na to zdecydowanie mniej czasu, a my? Zabiegane(...), pieczywo oraz ryby.  Makarony i pieczywo Nie wyobrażasz sobie życia bez białej bułki na śniadanie i sporej porcji makaronu na obiad? To oczywiście mogą być tylko złe nawyki żywieniowe, ale ciągła...

  • 10 zasad zdrowego odchudzania

    ..., makaronu z mąki pszennej, owoców. 5. Jedzmy chudo. Robiąc zakupy, wkładajmy do koszyka chude mięsa, ryby, nabiał. Wybierajmy produkty niskotłuszczowe, a unikajmy niezdrowych tłuszczy zwierzęcych...

  • Dieta dla psa i kota. Czym najlepiej karmić?

    ..., czytanie składów karm przed zakupem i wybranie czegoś, co będzie odpowiednie dla naszego pupila. - Na szczęście coraz częściej w marketach pojawiają się przyzwoite pozycje. Wcale nie są one droższe(...) jest zdrowe i szczęśliwe. Tak naprawdę jest zupełnie odwrotnie: zdrowy pies to szczupły pies. Kiedy mówisz o karmach komercyjnych polecasz głównie puszki, jednak nie jest to najpopularniejsze...

  • Zupy na zdrowie

    ...​Jak i z czego je gotować, by dały nam jak najwięcej zdrowia?

  • DASH - najzdrowsza dieta świata

    ...jemy, bo niesłone potrawy mniej nam smakują, przynajmniej na początku. DASH na co dzień: Zasady tej diety wszyscy znamy i staramy się stosować. Dlaczego z różnym efektem? Bo często nieświadomie jemy(...), ile czego zjedliśmy. Zanim zaś sięgniemy po jakikolwiek produkt przetworzony, np. wędlinę, jogurt, mieszankę musli, przeczytajmy, jaki jest jego skład. Producenci, aby ukryć zawartość soli, często...

  • 24 sposoby na zdrowe święta

    ...obdarowuję sąsiadów. Zjemy mniej, a przy okazji zadbamy o dobre relacje. 3. Śniadanie zastąp zdrowym koktajlem. Jestem ich wielką fanką. Są lekkostrawne, smaczne i bardzo odżywcze. To idealna(...) wigilią. Choć Kościół od lat tego nie nakazuje, w wielu rodzinach nadal panuje zwyczaj, że do kolacji niczego się nie je. A gdy człowiek siada do stołu około 17, jest tak głodny, że "futruje" do oporu...

  • Terapeutyczna moc smaków

    ...- Jedzenie jest wstępem do zmian w życiu - tłumaczy Iwona Zasuwa, autorka książki "Smakoterapia", nazywana królową kaszy jaglanej, która w rozmowie przekonuje nas, że warto być panią swojego smaku, wybierać smaczne alternatywy dla niezdrowych i uzależniających składników codziennych dań.

  • Marzenna Słupkowska - pogodny sposób na idealną figurę

    Prezenterka pogody w TVP Marzena Słupkowska od lat budzi ogromną sympatię wśród widzów, czego dowodem jest tegoroczna Telekamera "Tele Tygodnia". Od lat kobiety zazdroszczą jej zgrabnej sylwetki i uśmiechu na co dzień.

  • Najzdrowsze jedzenie to... liście!

    Obiad obiadowi nierówny! I nie chodzi o smak, ale o jego skład. Zobacz, co jeść, żeby dać ciału to, czego mu najbardziej potrzeba.

Przepisy na temat: z czego zdrowy makaron
  • 3 kroki do dobrej kondycji

    Nie od dziś wiadomo, że zdrowy styl życia znacząco wpływa na dobre samopoczucie i ogólny komfort – zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Jeżeli dopiero teraz podjąłeś decyzję o zmianach i podejmujesz pierwsze kroki, zobacz na co zwrócić szczególną uwagę. Natomiast jeśli już od dawna wytrwale stoisz przy zdrowym planie dnia, sprawdź, czy przypadkiem o czymś nie zapomniałeś.

  • Kasza jaglana i jej drogocenne właściwości odżywcze

    ...i smacznych dań. Dlaczego warto więc spożywać kaszę jaglaną? Przed jakimi chorobami może nas uchronić?

  • Zioła z kuchennego parapetu

    Minerały i witaminy zawarte w świeżych ziołach są w łatwy sposób przyswajane przez organizm. Wzmacniają układ immunologiczny, dostarczają przeciwutleniaczy i polepszają samopoczucie. Zdrowy(...) ząbki czosnku oraz ok. 1/3 szklanki oliwy lub oleju. Całość zmiksuj. Jeśli masa będzie za gęsta, dolej oliwę. Gotowe pesto dopraw solą. Podawaj jako pastę do kanapek lub na ciepło, np. do makaronu.

  • Kuchnia wege dodaje mi skrzydeł!

    ...z kuchnią wege, zaczęłam pisać poradniki dla osób, które chciałyby zmienić swoją dietę. Dlaczego warto przejść na dietę wegańską, nawet na 30 dni? -  Jestem koordynatorką ogólnopolskiej kampanii(...) przede wszystkim sposób na życie, nie tylko kwestia etyki, poglądów czy przekonań. Od czego najlepiej zacząć przechodzenie na dietę wegańską? -  Wbrew obiegowej opinii kuchnia wege nie jest...

Dyskusje na temat: z czego zdrowy makaron
  • Re: Kromka zdrowia

    A czytałeś artykuł? Tam stoi jak byk na tematat chleba z czego powinien być: Ziarna, drożdże, woda i zakwas, sól, ewentualnie cukier (w śladowych ilościach) i mąka. Najlepiej żytnia lub mieszanka mąk(...) z dodatkiem dobrej oliwy z oliwek lub oleju lnianego to świetny, dietetyczny i pełnowartościowy posiłek. a pyry na surowo żresz? ugotowane to też przetworzone MAKARON i CHLEB = ŚMIECIOWE ŻARCIE. I choćby te