• Informacje na temat:

    zapiekanka z makaronem łososiem brokułami

Artykuły na temat: zapiekanka z makaronem łososiem brokułami
  • Skład na 6 porcji: ● 100 g wędzonego łososia, 1/2 brokułu, 50 g kukurydzy, 100 g zielonej fasolki szparagowej, 3/4 opakowania makaronu wstążki, 150 g żółtego sera, 2 łyżki masła, 1 łyżka mąki, 1 szklanka tłustego mleka, szczypta gałki muszkatołowej, sól, pieprz świeżo młotkowany, 50 g suszonych pomidorów, 1/2 pęczka koperku

  • Rybne zapiekanki

    Zdrowe\y i sycący to obiad dla całej rodziny lub pomysł na wystawną kolacje.

  • SKŁADNIKI: 400 g filetów z łososia • szklanka suchego makaronu, np. świderki lub rurki • kilka różyczek brokułu • 2 ząbki czosnku • pół pęczka natki • pół szklanki tartego sera • 200 ml śmietany 12 proc. • sól • pieprz

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...czy makaronu, gotowane na bulionie warzywnym. Propozycja 1: pieczona ryba skropiona sokiem wyciśniętym z cytryny, z blanszowanymi brokułami i surówką wielowarzywną z siemieniem lnianym. Propozycja(...) pełnoziarnistego, pasztet sojowy, zielona papryka. Propozycja 3: zapiekanka z piersi kurczaka, sera żółtego i makaronu pełnoziarnistego posypana ziołami. Do picia szklanka wody z plastrem cytryny. To...

  • Smaki spiżarni: Kiełki

    ...ziemniaczanych, z makaronem albo ryżem, np. wymieszane z ciepłą zapiekanką makaronową czy ryżową. W sklepach możemy kupić gotowe kiełki. Ważne, by były świeże, bo po około 5 dniach tracą wartości...

  • Sycące potrawy nie tylko dla malucha

    ...jajecznicy. Na wierzchu poukładaj pokrojone pomidorki. Ozdób kanapki kiełkami. Nasza propozycja: Zapiekanka • 2 szklanki makaronu • 4-5 pieczarek • 1 czerwona papryka • 15 dag szynki(...) szynkę. Warzywa i wędlinę lekko podsmaż na oleju i wymieszaj z ugotowanym makaronem. Całość dopraw tymiankiem. Wysmaruj olejem naczynie żaroodporne, przełóż do niego makaron z dodatkami i posyp go startym...

  • Sycące potrawy nie tylko dla smyka

    .... Tosty posmaruj masłem, a na każdy z nich wyłóż porcyjkę jajecznicy. Na wierzchu poukładaj pokrojone pomidorki. Ozdób kanapki kiełkami. Nasza propozycja: Zapiekanka • 2 szklanki makaronu •(...) i pokrój na cienkie plasterki i posiekaj w kostkę. Drobno pokrój również szynkę. Warzywa i wędlinę lekko podsmaż na oleju i wymieszaj z ugotowanym makaronem. Całość dopraw tymiankiem. Wysmaruj olejem...