• Informacje na temat:

    zapiekanka z ryby i marchewki

Artykuły na temat: zapiekanka z ryby i marchewki
  • Składniki na 4-5 porcji: opakowanie mrożonej marchewki z groszkiem ● olej ● ok. szklanki ugotowanego ryżu ● filet z dorsza ● spora cebula ● 20 dag startego żółtego sera ● masło do zeszklenia cebuli, obsmażenia ryby i na- smarowania naczynia ● sól, pieprz ● natka do dekoracji.

  • ...ziemniaki. 4. Ryby opłucz, osusz, skrop sokiem z cytryny, posyp solą i pieprzem. Połowę filetów rozłóż w naczyniu żaroodpornym. Nałóż na nie połowę marchewki, pieczarek, porów, ziemniaków. Połóż resztę ryby oraz pozostałe składniki. 5. Zalej gorącym rosołem, wsyp szczyptę majeranku i pestki słonecznika. 6. Wstaw naczynie do piekarnika rozgrzanego do 200°C. Zapiekaj 20 minut. Posyp posiekanym...

  • Rozmaitości z pieca

    .... Zapiekanka marokańska Składniki na 4 porcje: 25 dag marchewki, 1 pęczek dymki, 50 dag pomidorów, 40 dag filetów z kurczaka, 1/2 litra bulionu, 25 dag kaszki kuskus, 1 łyżka masła, po 1/2 łyżeczki(...). Ryba w marchewce Składniki na 4 porcje: 80 dag marchewki, 1/2 pęczka natki pietruszki, 3 łyżki masła, 1 łyżka mąki, 80 dag filetów z mintaja lub innej białej ryby, sok wyciśnięty z 1/2 cytryny...

  • Przepis przysłała Małgorzata Stachurska z Katowic 1. Marchewki i pietruszki obierz, umyj, osusz. Zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Por umyj, pokrój w półplasterki. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę. Papryczkę chili oczyść z pestek, umyj, osusz, posiekaj. Masło stop w rondlu, podsmaż por. Dodaj marchewki, pietruszkę, czosnek i papryczkę chili, wymieszaj...

  • Gdy maluch nie chce jeść warzyw, mięsa, nabiału

    ...oczyszczone. Pieczone, gotowane lepsze niż smażone Przyrządzane na tłuszczu kotlety czy ryby tracą swoje wartości odżywcze. Dużo lepsze i na pewno zdrowsze jest mięso gotowane na wodzie, pieczone(...), że mały konsument wcale nie chce jeść tego, co zdrowe. Nie jesteś w stanie przekonać go do produktów mlecznych. Albo np. nie zje marchewki, a jedyne warzywo, jakie mu smakuje to ziemniaki i to...

  • Figura jabłko: Zasady diety

    .... Obniż cholesterol Wystrzegaj się dań z wieprzowiny, a także podrobów i kiełbas. Jedz mięso trzy razy w tygodniu, w pozostałe dni - ryby, zapiekanki z warzyw, kasz czy soczewicy.

  • Sycące potrawy nie tylko dla malucha

    ...zrobić z niej farsz do pierogów czy krupnik, który chętnie zje nawet starsze niemowlę. Nasza propozycja: Krupnik • 2 szklanki kaszy jęczmiennej • 1/4 piersi kurczaka • 3-4 marchewki(...) zagotuj. Umyj, obierz i drobno pokrój marchewki, ziemniaki, pietruszkę, pora i selera. Wrzuć je do wrzącej kaszy i gotuj do miękkości. Dodaj kilka łyżek gotowanej, rozdrobnionej piersi kurczaka oraz...

  • Dieta pomaga w leczeniu raka

    .... Sprawią, że będziemy jeszcze bardziej niedożywieni. Na obiad zjedzmy kawałek mięsa czy ryby, ziemniaki lub drobną kaszę, a nie tylko jarzyny. Najlepiej spożywać 4 lub 5 posiłków w ciągu dnia. Przerwy między(...) biegunce wskazane jest pszenne, czerstwe pieczywo, ryby, ryż, jajka, drobniutko starte jabłko, banany, kisiele, kleiki, jogurty, sery białe, gotowana marchewka i dynia. Należy unikać słodyczy...

  • Jak  walczyć ze zgagą

    Przyrządzaj dania gotowane, np. na parze (warzywa) i pieczone w folii (chude mięso, ryby). Unikaj potraw smażonych i panierowanych,  wędzonych, grillowanych. Lekkostrawne potrawy Do codziennego jadłospisu...

  • Przepisy na dania, które leczą

    .... Kurczak z morelą przy anemii (po 7. miesiącu) Maluch, który ma niedobory żelaza, powinien jadać ryby, żółtko jaja, mięso i kasze. Potrzebuje także warzyw i owoców, bo zawarta w nich witamina C wspomaga(...) niego czosnek i cebulę - nie tylko dla smaku, ale także z powodu ich antywirusowych właściwości. Składniki: 1 udko kurczaka, 2 małe pietruszki, 3 marchewki, 1/4 pora, 1/4 selera, 2 ząbki czosnku...

Przepisy na temat: zapiekanka z ryby i marchewki
  • Raclette - serowe imprezy

    ...szwajcarski gomser, który ma śmietanową konsystencję, główny aktor we wszystkich ceremoniach raclette w Szwajcarii. Mozzarella, która doskonale sprawdzi się w zapiekankach, i oczywiście parmezan, czy(...) w postaci posiekanej pietruszki i koperku. Nie możemy zapomnieć też o krewetkach, kaparach i oliwkach. Ale pamiętajmy też, że nie wszyscy jedzą mięso, ryby czy owoce morza. Dlatego powinniśmy ugotować...

  • Obiad w pół godziny

    ...pieprz, - 35 dag kiszonej kapusty, - 1/2 cebuli, - cukier, czarny pieprz, - 2 łyżki oliwy, - sok z cytryny Przygotowanie: Ryby opłucz, osusz, skrop sokiem z cytryny. Od środka posól, oprósz przyprawą do ryb. Do brzucha każdej ryby włóż po kilka gałązek koperku i plasterki cytryny. Ryby ułóż w naczyniu żaroodpornym, polej stopionym masłem. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 st. C na ok...