• Informacje na temat:

    ziemniaki pieczone z czosnkiem niskokaloryczne

Artykuły na temat: ziemniaki pieczone z czosnkiem niskokaloryczne
  • Wyborne filety drobiowe

    Dania z piersi kurczaka mają same zalety: są bardzo smaczne, dosyć tanie, zdrowe i niskokaloryczne.

  • Pstrąga można też zapiec razem z warzywami. Skrop go sokiem z cytryny, natrzyj solą i pieprzem, a do środka włóż masło czosnkowe. W brytfance podpiecz polane oliwą ziemniaki z czosnkiem, pietruszką(...). Najprostszy przepis na pieczonego pstrąga to natarcie go z wierzchu oliwą, solą i pieprzem cytrynowym z ziołami prowansalskimi. W środku umieść łyżeczkę masła z gałązką tymianku. Wsadź rybę do rozgrzanego...

  • Król polskich rzek

    ...oliwą ziemniaki z czosnkiem, pietruszką i papryką. Posyp je solą i tymiankiem. Gdy ziemniaki zaczną się rumienić, ułóż na nich ryby i piecz przez kolejne 20 minut. Danie podawaj na stół póki gorące(...), cytryna, czosnek, koperek i pietruszka. Najprostszy przepis na pieczonego pstrąga to natarcie go z wierzchu oliwą, solą i pieprzem cytrynowym z ziołami prowansalskimi. W środku umieść łyżeczkę masła...

  • Lekkim krokiem w Nowy Rok

    W ramach noworocznych postanowień chciałabyś cieszyć się smukłą figurą? Ułatwią ci to nasze przepisy na proste, niskokaloryczne dania.

  • W krainie szpinaku

    ...kawałki i przyrumień na suchej patelni. Mielone mięso wymieszaj z jajkiem i czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Dopraw do smaku solą, pieprzem i dobrze wymieszaj. Na koniec wsyp ostudzone grzanki...

  • Sześć powodów, dla których warto jeść szparagi

    ...g) i cynk. A przy tym wszystkie szparagi bez względu na odmianę są niskokaloryczne (5 średnich pędów zawiera tylko 20 kalorii) i mają niewiele sodu. Odmładzają mózg, dostarczając kwasu foliowego, czyli(...). Wlewaj mleko partiami, cały czas mieszając. Gotuj sos ok. 15 min, aż zgęstnieje. Dopraw solą, pieprzem i cukrem. Wymieszaj. Formę posmaruj masłem i wysyp bułką tartą. Układaj ziemniaki, posyp połową...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...indeks glikemiczny (IG) rzadziej niż po inne warzywa sięgaj po gotowaną marchew, buraczki, kukurydzę, ziemniaki. Uważaj na pułapki: Miód i syrop klonowy to także źródło cukru. Szybko podnoszą stężenie(...): Krem z groszku z łososiem Składniki: 2 ziemniaki, czosnek, 450 g rozmrożonego groszku, sól, pieprz, olej, 50 g wędzonego łososia Podsmaż ziemniaki i czosnek. Dodaj groszek, 2 szklanki bulionu...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    ...naturalne, solo podgryzaj tofu wędzone. Ryby – sycą i przyspieszają metabolizm. Wybieraj chude: dorsza, flądrę. Nie powinny być smażone, ale pieczone w folii lub gotowane na parze. Pomidory – w 93 proc. składają się z wody. Jako niskokaloryczne warzywo są idealnym dodatkiem do kanapek i sałatek. Warzywne koktajle – są niskokaloryczne, za to bogate w witaminy i błonnik. Możesz zjeść je z kromką...

  • Domowe frytki

    Niskokaloryczne frytki z ziołami Zamiast smażyć frytki, po prostu upiecz je. Obrane ziemniaki pokrój w słupki. Przełóż je do naczynia, skrop olejem, przypraw (lekko posól i dodaj ulubione przyprawy, np pieprz, chilli lub zioła prowansalskie) i dokładnie wymieszaj. Odstaw na jakiś czas. Następnie domowe frytki ułóż na blasze przykrytej pergaminem i piecz pół godziny w temperaturze ok. 200º

  • Kuchnia brazylijska

    ...kuchni brazylijskiej jest godnych polecenia ze względu na smak i korzystny wpływ na zdrowie: Maniok - jadanym jak w Europie ziemniaki lub przetwarzany na mąkę oraz tapiokę. Mąką skrobiowa(...) przede wszystkim źródła pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych i jodu, są lekkostrawne i niskokaloryczne. Picanha - grillowana wołowina w soli  Składniki: - wołowina bez kości...

Przepisy na temat: ziemniaki pieczone z czosnkiem niskokaloryczne
  • Sezon na młode ziemniaki

    Są pyszne z kefirem i koperkiem, upieczone z ziołami lub w letnie sałatce. Cieszmy się ich smakiem!

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    Jeśli w czasie grillowych biesiad nie będziesz się objadała, wybierzesz niskokaloryczne potrawy i będziesz przestrzegała kilku prostych zasad, twoje ogrodowe przyjęcia szybko zasłyną z tego, że są(...) o tej porze roku są tanie i świeże, łatwe do przygotowania, szybkie do przyrządzenia i zawierają tylko ok. 30 kcal w 100 g. Jeśli więc do tej pory z warzyw najchętniej grillowałaś ziemniaki, wypróbuj...

  • Obiad w pół godziny

    Propozycja 1. Ziemniaki po swojsku, z szynką i ogórkiem Składniki na 6 porcji: - 1 kg ziemniaków, - 2 cebule, - 3 łyżki oleju, - po15 dag szynki i wędzonego boczku, - 3 kwaszone ogórki, - 4 jajka, - 6 łyżek mleka, - gałka muszkatołowa, - sól, pieprz, - 1/2 pęczka szczypiorku. Przygotowanie: Ziemniaki dokładnie umyć, ugotować w mundurkach w osolonej wodzie. Ostudzić, obrać...