• Informacje na temat:

    zupa z cieciorką

Artykuły na temat: zupa z cieciorką
  • Składniki: brokuł, kalafior , 20 dag fasolki szparagowej, 20 dag cieciorki (z puszki), koperek, posiekana kolendra, łyżka masła,100 ml kremówki, sól, pieprz, czosnek, kurkuma

  • .... Udekorować bazylią lub natką, podawać z cieciorką i ryżem.

  • Składniki: 3 ząbki czosnku, 4 łyżki oliwy, 1 gałązka rozmarynu, 3 gałązki tymianku, cukier, 1,5 l bulionu, 1 puszka krojonych pomidorów bez skórki w zalewie, 1 puszka ciecierzycy, 20 dag kiełbasy chorizo, sól, pieprz

  • ...i gotuj przez 20 minut. 2. Dodaj do zupy drobny makaron i cieciorkę. Gotuj, aż makaron będzie miękki (ok. 8 minut). Wrzuć opłukany szpinak. Przypraw. Po minucie zupa jest gotowa. Podawaj ją posypaną...

  • Składniki na 4 porcje: 1 główka kapusty pekińskiej, 2 czerwone cebule, 1 czerwona papryka, 2 ząbki czosnku, 400 ml bulionu warzywnego, 1 puszka mleka kokosowego, 1 puszka ciecierzycy, 1 łyżka soku cytrynowego, po 2 łyżki oliwy, oleju sezamowego i podprażonych ziaren sezamu, sól, pieprz, papryka, kolendra.

  • Manestra: Fasola na pierwszym planie

    Zupę należy długo gotować na małym ogniu, bo wtedy nabierze głębokiego smaku. Jej podstawą są zawsze ziemniaki i fasola, a uzupełnieniem cieciorka, kapusta lub kukurydza.

  • Co należy jeść, żeby zwiększyć ilość białka?

    ...i pomarańcza, woda albo sałatka z ryżu brązowego z tuńczykiem, ogórkiem, herbata. >>Na następnej stronie znajdziesz kolejne propozycje dań

  • Proste i pyszne strączkowe

    .... 4. Pestki granatu wymieszaj z galaretką i sokiem pomarańczowym, aż zrobi się sos. 5. Podawaj z sosem i ugotowanymi brokułami oraz kalafiorem polanymi masłem. Zupa z czerwonej soczewicy Składniki...

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    Chcesz schudnąć, ale przeraża cię wizja ciągłego pichcenia i liczenia kalorii? Mamy dla ciebie propozycję – część posiłków zastąp koktajlami lub zupami! Szybko przekonasz się, że to skuteczny i zdrowy sposób na szczupłą sylwetkę.

  • Jaglane oczyszczanie

    ...i 1 pietruszkę, zalej wrzątkiem, gotuj 35 min. Wlewaj zakwas buraczany i próbuj, czy zupa ma właściwy smak. Dodaj szkl. ugotowanej kaszy jaglanej, udekoruj kolendrą. Zakwas: 2 kg buraków, 3 listki(...) z 1/2 cytryny, łyżeczkę syropu z agawy, szczyptę soli morskiej. 1 szklankę ugotowanej kaszy jaglanej wymieszaj z cieciorką, skrop dressingiem, posyp ziarenkami granatu i migdałami. Sałatka z awokado i granatem...

Przepisy na temat: zupa z cieciorką
  • Zupa z cieciorki ze szpinakiem

    Prosty przepis, nie tylko dla wegetarian.

  • Zupa pomidorowa z ciecierzycą

    Pikantna wersja dobrze wam znanej pomidorowej. Jeśli jeszcze nie próbowaliście takiego połączenia, to warto, abyście pokusili się o wykorzystanie cieciorki, a tym samym zrezygnowanie z popularnego makaronu.

  • Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

    Niezwykle popularna, intensywna w kolorze i smaku, zupa Dhal to taka bliskowschodnia pomidorówka. Ponieważ każdy przyrządza ją trochę inaczej, istnieją jej niezliczone wariacje. Łączy je pokrewny z curry smak oraz sposób przyrządzenia – szybko, wygodnie, w jednym garnku. Proponujemy jej gęstą, sycącą wersję z dodatkiem cieciorki oraz znajomego smaku pomidorów.

  • Dwa pomysły na szybką i sycącą zupę z ciecierzycy

    ...zawartość błonnika, który obniża poziom glukozy we krwi oraz kwasu linolowego, wspomagającego funkcjonowanie żołądka. Cieciorka smakuje doskonale podawana w postaci zupy. Pożywna zupa z cieciorki(...) ugotowany makaron i świeży tymianek.   Zupa z cieciorki ze szpinakiem Składniki: 1 puszka cieciorki gotowanej (np. marki Jasmeen) 2 łodygi selera naciowego 1,7 l bulionu warzywnego...

  • Zupa minestrone

    ...makaron i cieciorkę. Gotuj, aż makaron będzie miękki (ok. 8 minut). Wrzuć opłukany szpinak. Przypraw. Po minucie zupa jest gotowa.

  • Zupy oczyszczające

    Pomidorowa na ostro Sposób przygotowania Warzywa (poza pomidorami i cieciorką) pokrój w kostkę i podsmaż je na rozgrzanej oliwie wraz z kolendrą, kminem rzymskim, kurkumą, słodką papryką. Smaż(...) połowę ciecierzycy i zagotuj. Zmiksuj całość na krem, dopraw do smaku sokiem cytrynowym i dodaj resztę ciecierzycy. Jeszcze raz zagotuj (zupa powinna być gęsta). Podawaj z listkami bazylii...

  • Kremowa kalafiorowa z pieczoną ciecierzycą

    ...rozgnieciony ząbek czosnku, podsmaż i dodaj do zupy.  5. Zupę starannie wymieszaj, po wierzchu posyp podprażoną cieciorką. Możesz dodać listki świeżej bazylii. Nasza rada: Zupę możesz posypać zrumienionym...

  • Smak, jakość i wygoda – tego nam trzeba na Święta!

    Zupa grzybowa z karpiem w orzechach Sposób przygotowania 1. Karpia filetujemy, oczyszczamy go z łusek, odcinamy najcieńszą część płata i dzielimy go na 24 kawałki. 2. Solimy i pieprzymy karpia(...) cytryny, plasterki lub paseczki ugotowanej marchewki z wywaru, kiełki, a całość posypujemy czerwonym pieprzem i delikatnie mieloną papryką.  Barszcz czerwony z pieczoną cieciorką Sposób...

  • Pyszny obiad dla całej rodziny

    ...miseczek. Podawaj ją np. z czosnkowymi grzankami. Udekoruj.  Sałatka z cieciorką i fetą Sposób przygotowania Cebulę obierz, drobniutko posiekaj. Cieciorkę przełóż na sitko, przelej wodą(...). Paprykę rozetnij, oczyść z pestek i białych błonek. Strąk opłucz, osusz, pokrój w średnią kostkę. Wszystkie wcześniej rozdrobnione warzywa wymieszaj w salaterce z cieciorką. Posyp solą oraz pieprzem...