• Informacje na temat:

    zupa z soczewica zielonej

Artykuły na temat: zupa z soczewica zielonej
  • Zupa z soczewicą

    Składniki dla 4 osób: 2 szklanki zielonej soczewicy • 30 dag boczku wędzonego • włoszczyzna • czerwona cebula • 2 łyżki oleju • 2 ziela angielskie • 3 liście laurowe • majeranek • szczypta kuminu • sól • pieprz.

  • Królowa soczewica

    Popisową zupą aktorki, jurorki i osobowości telewizyjnej Małgorzaty Foremniak jest aromatyczna zupa z soczewicy z dodatkiem pokrojonej w kostkę dyni, marchwi, selera, pomidorów i natki pietruszki(...) kolendry, suszonego tymianku i roztartego czosnku poleca zimą i wczesną wiosną - jako danie jednogarnkowe, bo syci i mocno rozgrzewa organizm, dając energię i siłę na długo.  Soczewica bogata w białko...

  • Składniki na 8 porcji: ■ 2 l rosołu ■ po pół szklanki kaszy jaglanej, czerwonej i zielonej soczewicy ■ cebula ■ 2 ząbki czosnku ■ łyżka oleju kokosowego ■ zioła prowansalskie ■ imbir ■ kardamon ■ cynamon ■ sól...

  • Ugotuj rosół. Niewielką częścią wywaru zalej 20 dag przepłukanej, osączonej soczewicy i gotuj ją do miękkości. Rosół połącz z soczewicą i 4-5 łyżkami koncentratu....

  • Składniki: po 20 dag czerwonej i zielonej soczewicy, 20 dag drobnej fasoli, pierś kurczaka, 2 kiełbaski toruńskie, słoiczek przecieru pomidorowego, cebula, duża marchewka, 2 ząbki czosnku, 3 ziarna ziela angielskiego, liść laurowy, kostka rosołowa, sól, pieprz, słodka i ostra papryka, olej...

  • Składniki na 4 porcje: 80 dag cienkiej kiełbasy, 10 dag wędzonego boczku, 30 dag zielonej soczewicy, 1 puszka pomidorów krojonych, 1 cebula, 30 dag marchewki, 500 ml bulionu warzywnego, 1/2 pęczka natki pietruszki, 2 ząbki czosnku, 4 łyżki oleju, 3 łyżki białego octu winnego, sól, pieprz mielony.

  • Soczewica i... nie tylko!

    Sałatka z soczewicy Składniki na 4-6 porcji: 20 dag zielonej soczewicy, 1 cebula (najlepiej czerwona), 1 czerwona papryka, 1 żółta papryka, 10-15 pomidorków koktajlowych, 4 łyżki oliwy z oliwek(...) ziół. Zupa z mięsem i ciecierzycą Składniki na 4-6 porcji: 30 dag wołowiny, 20 dag ciecierzycy, 3 pomidory, 1 marchewka, 2 ziemniaki, 1 cukinia, 1 szklanka zielonego groszku, 1 cebula, 1 ząbek...

  • Składniki dla 4 osób: 30 dag wędzonych żeberek, 30 dag kiełbasy, włoszczyzna, 30 dag fasoli Jaś, 20 dag soczewicy zielonej, 3 łyżki koncentratu pomidorowego, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól, pieprz...

  • Składniki: 5 cebul, 2 ząbki czosnku, pół szklanki zielonej soczewicy, 2 ziemniaki, serek topiony śmietankowy, sól, pieprz, łyżka sosu sojowego, ziele angielskie, 2 liście laurowe, łyżka żółtego sera, po 2 łyżki oliwy i masła Przygotowanie: Cebule i czosnek pokrój w kostkę. Duś w rondlu na oliwie 20 min. Wlej pół litra wody, przypraw, gotuj 10 min. Zupę zmiksuj. Wlej pół litra wody, dodaj...

  • ...• 225 g zielonej soczewicy • 60 ml oliwy z oliwek • 2 ząbki czosnku • 1 cebula • 1 marchew • 1 l wody • 1 szczypta oregano • 1 szczypta rozmarynu • 2 liście laurowe • 1 łyżka koncentratu pomidorowego • sól i pieprz.

Przepisy na temat: zupa z soczewica zielonej
  • Zupa z soczewicą

    Składniki: 2 szklanki zielonej soczewicy 30 dag boczku wędzonego włoszczyzna czerwona cebula 2 łyżki oleju 2 ziela angielskie 3 liście laurowe majeranek szczypta kuminu(...) w plastry cebulę, usmaż. 2. Do wywaru dodaj boczek z cebulą, przypraw. Gotuj 30 minut, aż soczewica będzie miękka.

  • Zupa z soczewicą, dynią i parówkami

    ...opłukaną w wodzie soczewicę.  4. Gotuj zupę jeszcze około 20 minut, aż soczewica będzie miękka. Parówki pokrój w plasterki, lekko podsmaż, dodaj do potrawy. Dopraw solą i pieprzem. Wlej śmietanę. 

  • Soczewica - jakie ma właściwości?

    NA NIEJ NIE UTYJESZ!  100 g ugotowanych ziaren to porcja, którą się najesz, a dostarcza niewiele ponad 100 kcal (mniej niż dwie kromki chleba). Soczewica zawiera bowiem dużo błonnika, a stosunkowo(...) Soczewica zawiera niewiele sodu, za to jest dobrym źródłem potasu, który reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Z kolei błonnik ogranicza przyswajanie tłuszczu z pożywienia. Dzięki temu wpływa na obniżenie...

  • Zupa krem z soczewicy

    Składniki: 40 dag zielonej soczewicy włoszczyzna 2 łyżki masła łyżka oleju rozmaryn szczypta mielonego chilli 2 ząbki czosnku 3 listki mięty liść laurowy 4 ziarna ziela(...), chilli, sól i pieprz, gotuj kolejne 10 minut. Odstaw, by zupa przestygła. Zmiksuj ją. Możesz wcześniej wyjąć dwie łyżki całej soczewicy, by potem wrzucić ją z powrotem do zupy. 2. Jeśli zupa wyszła...

  • Rozgrzewająca zupa włoska

    Przepis na fantastyczną zupę z zielonej soczewicy.

  • Fakesa - zupa z soczewicy

    Pyszna i zdrowa zupa.

  • Nasze ulubione potrawy o właściwościach oczyszczających

    ...zlewamy i gotujemy w świeżej). W sklepach z żywnością orientalną można jednak kupić tzw. mung dal (ziarna pozbawione zielonej łuski). Jest on lekkostrawny i nie wymaga namaczania. Kitchari można(...) razu dodajemy resztę składników. Zalewamy wrzącą wodą. Zaczynamy od podwójnej ilości. W trakcie gotowania dolewamy więcej wrzątku, tak aby soczewica całkowicie się rozgotowała, ale ziarenka ryżu...

  • Jesienny piknik w wiejskim stylu

    Zupa dyniowa Składniki: - 800 g dyni (netto 450 g), - pęczek zielonej cebulki, - 1 kg ziemniaków, - 3 łyżki oleju z dyni, - 200 g czerwonej soczewicy, - sól, pieprz, - łyżka curry, - 2 l bulionu warzywnego, - 1 pierś z kurczaka, - 75 ml śmietany 30 proc., - 2-3 łyżki octu, - 100 ml sosu słodko-kwaśnego Przygotowanie: Dynię pokroić w cząstki, obrać, odrzucić pestki. Miąższ...