• Informacje na temat:

    jogurt malinowy z kefiru

Artykuły na temat: jogurt malinowy z kefiru
  • Co jeść, aby uniknąć zgagi i refluksu?

    ...fermentowany nabiał oraz kiszonki - kefiry, zsiadłe mleko, jogurty, kiszoną kapustę oraz ogórki.

  • Uroda z malin

    Sezon na maliny jeszcze trwa. Dodajemy je do deserów, jogurtów, ciast, zjadamy prosto z krzaka. Owoce te są ponadto znakomitym kosmetykiem, który odżywia i oczyszcza cerę.

  • Co zrobić, żeby nie chorować?

    Zdaniem części lekarzy proste modyfikacje codziennego menu mogą ochronić nas przed sezonowymi infekcjami. Ważne jest, aby w okresie zimowym przed wyjściem z domu (zwłaszcza rano) jeść ciepłą przekąskę. Lepiej unikać jogurtów oraz kefirów na śniadanie, ponieważ one właśnie wychładzają organizm. Zamiast nich lepiej spożyć posiłek, który ma właściwości rozgrzewające i pozwoli utrzymać ciepło, np...

  • Dieta oczyszczająca

    ...drugie śniadanie. Są doskonałym odtruwającym posiłkiem. Jak jeść? Owoce zmiksuj z dodatkiem kefiru  lub jogurtu. Kefirem lub jogurtem można też po prostu polać owoce i od razu zjeść. Morele(...) jeść? Jak najczęściej! Zawsze warto pamiętać, by przed spożyciem umyć je pod strumieniem ciepłej, bieżącej wody. Warto je jeść z jogurtem. Maliny Maliny stymulują pracę jelit. Drobne pesteczki...

  • Smoothies - letnie koktajle owocowe

    ...podaniem dodaj lód. Smoothie jagodowy (na dobry wzrok) Składniki: 1 szklanka jagód, 200 g malin, 1 szklanka soku z czarnej porzeczki lub 1 szklanka jogurtu domowego naturalnego lub kefiru(...) niskosodowej, listki świeżej melisy, kostki lodu. Obierz ze skórki i pokrój w kostkę ananasa i morele. Dodaj wodę, melisę oraz lód i wszystko zmiksuj. Smoothie malinowy (na piękną cerę...

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...: 2 jabłka, 2 marchewki, sok z limonki Wrzuć do sokowirówki marchew i jabłka, wyciśnij sok z limonki i uzupełnij wodą. Koktajl malinowy na drugie śniadanie : jogurt grecki, 3/4 szklanki malin, łyżka(...) świeżym, jednodniowym sokiem Marwit, ok. 3 zł. W porze II śniadania i podwieczorku wypij koktajl. Miksuj owoce z bazą, np. sokiem, mlekiem roślinnym, maślanką lub jogurtem (nie więcej niż szklankę). Do...

  • Plecak pełen witamin

    ...właściwego rozwoju zarówno fizycznego jak i umysłowego, jego jadłospis musi być możliwie urozmaicony. Powinien być tak skomponowany, aby w codziennej diecie nie zabrakło: mleka, jogurtu naturalnego i kefiru(...) występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. Co więcej, żelki mają bardzo oryginalny kształt duszka.   Uwaga! Suplement diety Visolvit Junior Żelki nie zawiera...

  • Dziesięć najskuteczniejszych sposobów na pierwsze jesienne przeziębienie

    ...organizm; sięgaj zwłaszcza po kaszę i płatki jaglane, które osuszają i oczyszczają z wydzieliny nos, gardło oraz oskrzela; unikaj zaś zaśluzowujących jogurtów, kefirów i serków; dodawaj do posiłków(...) kwiatów zalej 1 szklanką wrzącej wody i trzymaj pod przykryciem 15 min, a następnie przecedź; lub herbatkę z krwawnika - przygotuj ją jw. Herbatki osładzaj sokiem malinowym lub miodem naturalnym...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ...następnej porcji kefiru. Pij codziennie przez 20 dni, a potem zrób 10 dni przerwy. Napój z grzybka jest źródłem naturalnych probiotyków. Najlepiej zacząć je stosować od pierwszego dnia leczenia(...) kiełków, jajko ugotowane na twardo, 2 łyżki jogurtu naturalnego, szczypta soli i pieprzu Jajko posiekaj, dopraw do smaku solą i pieprzem. Dodaj posiekane kiełki i jogurt. Kiełki zawierają wszystko...

  • Smaczne pomysły na podwieczorek dla malucha

    ...się brać pod uwagę jego kulinarne upodobania. Koktajl jogurtowy Ten zdrowy napój, świetny na upalne dni, nie tylko zaspokoi głód smyka, ale przy okazji go orzeźwi. Taki przysmak można przyrządzić m.in. ze świeżych truskawek, malin, jeżyn czy brzoskwiń. Choć koktajl z samych owoców byłby bardzo smaczny, dodanie jogurtu naturalnego lub kefiru, sprawi, że będzie jeszcze zdrowszy. Poza...

Przepisy na temat: jogurt malinowy z kefiru
  • Smuklejsza w 2 dni dzięki napojom z błonnikiem

    ...przez sokowirówkę. Połącz sok i zblendowane składniki. Zawartość błonnika: 4,1 g. Jogurt i kiwi 3/4 szklanki jogurtu naturalnego lub zsiadłego mleka zmiksuj z obranym ze skórki i przekrojonym na pół(...): 6 g. Mandarynki i jogurt naturalny 5 mandarynek opłucz ciepłą wodą, sparz wrzątkiem i obierz ze skórki. Usuń białe błonki i pestki. Podziel na cząstki. Zmiksuj w blenderze razem ze szklanką jogurtu...

  • Koktajle na każdą pogodę

    ...śmietanki kremówki; torebka cukru waniliowego; kubeczek jogurtu naturalnego; 2 szklanki kefiru; miód lipowy lub akacjowy do smaku. • Truskawki lub inne owoce sezonowe dokładnie myjemy, odsączamy(...) szklanki koktajlowe wkładamy do zamrażalnika, żeby się dobrze schłodziły. • Do elektrycznego miksera wlewamy jogurt, wsypujemy umyte i odsączone maliny, wlewamy malinowy syrop, cukier, zalewamy...

  • Smaczne pomysły na podwieczorek

    ...się brać pod uwagę jego kulinarne upodobania. Koktajl jogurtowy Ten zdrowy napój, świetny na upalne dni, nie tylko zaspokoi głód smyka, ale przy okazji go orzeźwi. Taki przysmak można przyrządzić m.in. ze świeżych truskawek, malin, jeżyn czy brzoskwiń. Choć koktajl z samych owoców byłby bardzo smaczny, dodanie jogurtu naturalnego lub kefiru, sprawi, że będzie jeszcze zdrowszy. Poza witaminami...

  • ABC letniej diety

    .... Starszemu maluchowi warto zaproponować pyszny koktajl owocowy przygotowany na bazie jogurtu naturalnego lub kefiru (możesz dodać do niego lody). Przyniesie ulgę w czasie upałów, a także wzmocni organizm(...), orzechów, pestek i płatków z mlekiem lub jogurtem to idealne wakacyjne śniadanie. Dostarcza złożonych węglowodanów, które powoli uwalniają energię, dzięki czemu dziecko ma jej pod dostatkiem przez...

  • Sok, herbatka czy woda?

    ...ok. 800-960 ml wody. W wieku poniemowlęcym brzdąc potrzebuje 1,2 do 1,3 l płynów. Wydaje się, że to sporo, ale doliczamy pokarmy zawierające wodę (np. zupy, mleko, soczki, jogurty, herbatki, owoce itd(...), koktajle na bazie mleka lub kefiru, owoce (np. arbuzy, brzoskwinie) i warzywa (np. ogórki). Objawem diety zbyt ubogiej w płyny mogą być także częste zaparcia. Czy czarna herbata jest dobra dla roczniaka...