• Informacje na temat:

    kiszony jarmuż

Artykuły na temat: kiszony jarmuż
  • Jarmuż – król zimowych warzyw

    Zielone liście jarmużu możemy przygotować i podać na wiele sposobów. Ich smak jest dyskusyjny, ale wartości odżywcze nie pozostawiają złudzeń. To warzywo zdecydowanie warto włączyć do jadłospisu.

  • Owies, chia, kiszona kapusta - święta trójca zdrowej skóry

    ...zdecydowanie warto jeść możliwie jak najczęściej. Pomocne są także zielone warzywa liściaste, takie jak jarmuż i brokuły, których regularne konsumowanie może przyczynić się do wyeliminowania...

  • Co jeść przy skłonności  do opryszczek?

    Postaw na antyoksydanty, witaminy C, E i A. Znajdziesz je w świeżych owocach i warzywach, głównie w tych o ciemnych kolorach, jak jarmuż, szpinak, marchew, buraki, maliny, aronia.

  • Dieta po zawale

    ...​Podstawą tej diety są warzywa i owoce: brokuł, sałaty, jarmuż, szpinak, papryka, marchew, jeżyny, morele, jagody, borówki, żurawiny, jabłka. Zawierają antyoksydanty, dzięki czemu spowalniają postęp miażdżycy, oraz dużo błonnika, który utrudnia wchłanianie tłuszczów. A dieta po zawale powinna zakładać ich ograniczenie. Zrezygnuj z tłustych mięs i wędlin, podrobów oraz potraw smażonych. Wybieraj...

  • Odporność zaczyna się w kuchni – jakie potrawy pomogą wzmocnić organizm?

    ...- to tylko niektóre warzywa i owoce bogate w witaminę C. Wzmocnić organizm pomoże również beta-karoten, który znajdziemy w marchewce, w szpinaku, w jarmużu, w brzoskwiniach, w śliwkach oraz w innych...

  • Pomysły na śniadania w diecie oczyszczającej owocowo- warzywnej

    .... Sałatka z sałaty masłowej, pora, jabłka i kiszonych ogórków Od sałaty oddziel zielone liście, umyj i wrzuć je do miski. Umytego pora osusz i pokrój w półtalarki, następnie sparz wrzątkiem. Odsączone(...) selera i jabłka, wlej odrobinę wody i trochę soku z cytryny, wrzuć szpinak. Zmiksuj wszystkie składniki za pomocą funkcji "próżniowe miksowanie koktajli". Sok z jabłka, ogórka, imbiru i jarmużu...

  • Buraki: Poprawią morfologię i oczyszczą jelita ze złogów

    ...na dwie godziny. Następnie wyciśnij sok z trzech jabłek, jarmużu, pietruszki lub marchewki i dolej do soku z buraka. Pij szklankę soku codziennie na czczo. Napój na anemię Przygotuj: trzy kilo...

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    Śniadanie Sałatka z kaszy pęczak, pora, cukinii, papryki, natki z oliwą, lemoniada albo 2 ciastka owsiane z orzechami, kawa. Drugie śniadanie Koktajl z jarmużu, szpinaku, soku z buraka albo łódeczki z cykorii z sałatką z kiszonej kapusty i jabłka, herbata. Obiad Zupa z marchewki, kotlety z kalafiora, pieczona papryka, bakłażan i cebula, herbata miętowa albo krem z buraków, gotowana...

  • Rodanid: naturalny antybiotyk, który warto dodać do diety

    .... Zapobiega kamicy żółciowej i łagodzi alergie.  Jedz dziennie dwa produkty, które zawierają dużo rodanidu. Najlepiej orkisz (który ma go najwięcej) na śniadanie, a do obiadu brokuły, kalarepę, jarmuż, kasztany...

  • Ryż na pięć sposobów

    ...z piersi indyka. Do każdej porcji dodajemy drobno potargane liście jarmużu, pokrojone w kostkę ogórki kiszone i kiwi, doprawiamy czosnkiem niedźwiedzim i odrobiną świeżo startego korzenia imbiru. Z rybą...

Przepisy na temat: kiszony jarmuż
Dyskusje na temat: kiszony jarmuż
  •  Re: Jarmuż - kto zna przepisy?

    Kiedyś to uprawiałem i robiłem mnóstwo dań.Jak zawsze zależy to od własnych upodobań, smaków i co posiadamy w dyspozycji.Podstawowa sprawa przy przyrządzaniu to lekko sparzyć jarmuż we wrzącej(...) czerwonej papryki pokrojonej w cienkie pasemka,cebulkę lub kiszony ogórek.Przygotwywałem sos:śmietana, jogrt, winny ocet lub sok z cytryny,czosnek, pieprzi sól.Sosy można robić przeróżne.Zalać

  • Re: Jarmuż – król zimowych warzyw

    Kiszony jarmuż jest okropnie gorzki. Przekonałem się sam

  • Re: Jarmuż – król zimowych warzyw

    Kiszony jarmuż jest okropnie gorzki.!. Kiszenie wzmacnia naturalną goryczkę liści jarm. Zakisiłem i przekonałem się o tym.